Playful Time

楽しく身体を動かして、寒い冬にいい汗かこう！
「スポーツフェスタ2020！」開催します！！
 
プレイフルタイムが1日だけのミニスポーツジムに変身します。
鉄棒やマットだけでなく、登り壁や丸太などのダンボール遊具も設置しますよ。
 
◎ Kid's Fitness ①
ヨチヨチ歩き～未就園児（6名）9:30～10:30
 
鉄棒やマットあそびにチャレンジ！
家でも楽しめるケガをしない遊び方や上手なサポート方法もお伝えします。
親子の触れ合いを大切にしたプログラム☆
 
◎ トータルボディ・ワークアウト
ママのためのクラス（6名）11:00～12:00
 
お子様と一緒に参加OK！（未就園児さんまで）
子どもはウエイト代わりに！ワイワイ楽しく本気のエクササイズ。
気になるパーツ（腕・お腹・お尻・脚）にしっかり効く！「産後の体形を戻したい！」
「お腹を引き締めたい！」など、もっときれいになりたいママへ。
 
◎Kid's Fitness ②
保育園・幼稚園児（8名）13:00～14:00
 
上手な体の使い方を知って、運動を楽しもう！
鉄棒やマットを使って色々な運動に自分でチャレンジ！
たくさんの「できた！」の経験でもっとやりたい！上手になりたい！気持ちが育ちます。